Біль скоріше схожий на менструальний. Так що не лякайтеся. Все не так страшно, як розповідають. Основний пік болючих переймів припадає на останню годину-півтори до народження. І то, все індивідуально і залежатиме від вашого настрою. При сильних інтенсивних переймає намагайтеся нахилитися під кутом 90 градусів і упирайтеся руками в ліжко або іншу тверду опору. Нехай чоловік або близька людина масажують вам поперек. Це допоможе зняти інтенсивний біль при переймах.
Передвісники пологів
Найголовніші передвісники пологів - підвищений апетит напередодні. Крім того, безпосередній початок родової діяльності супроводжуватиметься бажанням випорожнитися і, можливо, діареєю. Не лякайтесь. Підійшов час народжувати. Збирайте речі і вирушайте у пологовий будинок. Налаштуйтесь на краще і будьте спокійні!
