Не переживайте, навіть якщо ви раніше ніколи в житті не міняли підгузники і не тримали новонародженого на руках, перші декілька днів із доглядом за карапузом вам допоможуть у пологовому будинку. Погодувати немовля, обробити пупок і шкіру, переодягнути, зовсім не складно. Варто лише почати піклуватися про крихітку, як материнські інстинкти візьмуть верх і підкажуть, як правильно діяти.
Щоденний догляд за новонародженим: основні процедури
Повернувшись із пологового будинку, вам доведеться самостійно здійснювати ряд дій по догляду за малюком, щоб забезпечити йому максимальний комфорт. Деякі процедури необхідно буде виконувати кілька разів на день, інші – раз на день, а деякі тільки раз на дві-три тижні.
Догляд за малюком включає:
зміну підгузників (інколи по 10 разів на день!);
обробку пупкової ранки;
умивання, підмивання, водні процедури;
догляд за шкірою;
підстригання нігтів;
годування;
прогулянки та багато іншого.
Як правильно підмивати новонародженого
Прагніть підмивати карапуза після кожної дефекації під проточною водою.
Найзручніше робити це, поклавши малюка животиком на вашу долоню обличчям до себе. Можна також призвичаїтися укладати немовля головою до себе так, щоб його спинка лежала на вашому передпліччі.
Нижню частину тулуба крихітки підставте під теплу проточну воду. Спершу змийте все зайве, а потім можна статеві органи і сідниці намилити дитячим рідким милом і вже ретельніше обполоснути.
Витирайте малюка м'якою пелюшкою або рушником. Прагніть промокати, а не розтирати шкіру.
Як міняти підгузник: на що звернути увагу
У величезному виборі підгузників на будь-який смак і гаманець, важливо враховувати розмір: беріть «свій» розмір – точно на вагу дитини або той, який ближче до більшої ваги, маленький підгузник може передавлювати шкіру, а великий погано фіксуватиметься і спадатиме.
Одноразові підгузники рекомендують міняти кожні 3-4 години у міру наповненості. І відразу міняти після того, як малюк зробив свої «великі справи». Калові маси сильно дратують шкіру, що може привести до запалення шкіри.
Знімаючи підгузник, варто звернути увагу, чи не передавлював він шкіру, не натирав. Також підгузник не повинен закривати пупок.
Якщо немає можливості підмити малюка, скористайтеся вологими серветками, щоб очистити шкіру.
Існує правило, що дівчаток потрібно підмивати і витирати вологими серветками спереду назад (від геніталій до сідниць), щоб не занести інфекцію в статеві органи.
Не поспішайте одразу надівати новий підгузник, дайте шкірі просохнути і подихати.
Можна також використовувати крем під підгузник або дитячу присипку для запобігання попрілостям.
Одягайте новий підгузник перед прогулянкою і перед сном.
Догляд за дитячою шкірою: головні правила
Шкіра новонародженого повинна залишатися чистою і сухою (але не повинна пересихати). Вологі місця (часто на складочках) необхідно підсушити присипкою, сухі місця змастити дитячим кремом або маслом.
Діток вранці (і після сну умивають), щоб очки не закисали. Роблять це за допомогою ватних дисків, змочених у теплій воді (кип'яченій або фільтрованій). Очі протирають від зовнішнього краю до внутрішнього, для кожного ока краще використовувати новий ватний диск.
Вологими дисками або вологою м'якою тканиною можна протерти все личко, шкіру за вушками, шийку.
Якщо у малюка є соплі, слід промити носик дитячим сольовим розчином або скористатися аптечним аспіратором-соплевідсмоктувачем (він допомагає відсмоктати слиз, адже малюки ще не вміють дути носик).
Важливо стежити, щоб карапуз не потів, не залишався в переповненому підгузнику, це веде до попрілостей і роздратувань, які доведеться довго лікувати спеціальними кремами.
Догляд за пупковою ранкою
Дійсно, до повного загоєння пупок вимагає ретельного догляду, але цей період максимум на місяць. У багатьох діток пупок гоїться за 2 тижні.
Зазвичай пупкову ранку обробляють пару разів на день ватними паличками з перекисом водню і антисептиком. Краще за все це робити після купання, від води розмокають усі скориночки і легко змиваються (скориночки не можна здирати).
Після купання і обробки пупок повинен залишатися сухим, його навіть можна підсушити сухими серветками.
Пупок не закривають підгузником (можна підігнути або підрізувати краї, щоб пупкова ранка залишалася відкритою для доступу повітря).
Якщо шкіра довкола пупка запалилася, не гоїться протягом місяця, обов'язково зверніться до лікаря за консультацією.
Купання новонародженого
Якщо дитині зробили щеплення БЦЖ, протягом двох діб краще утриматися від купання, щоб не намочити місце ін'єкції.
Купати малюка можна відразу після виписки, зручніше це робити раз на день вдень або перед годуванням і нічним сном.
Для купання бажано купити дитячу анатомічну ванну, в ній не потрібно буде притримувати дитинку і звільняться руки. Крім того, таку ванну легко наповнювати і мити.
Перший час (до загоєння пупка) педіатри рекомендують використовувати кип'ячену або фільтровану воду, можна в неї також додати відвари трав (череди, ромашки або дитячі збори для купання).
Вода має бути близько 37 градусів. Перші ванни краще не затягувати, вистачає 3-7 хвилин для водних процедур, поступово можна збільшувати час купання на пару хвилин.
Для гігієнічних процедур використовуйте лише дитячу косметику (мило і шампунь), достатньо це робити 1-2 рази на тиждень, а не щодня.
Опускайте малюка у воду повільно, щоб він не злякався, прагніть не бризкати водою в личко. Не лякайтеся, коли перший час крихітка вередуватиме, дитина повинна звикнути до води.
Під час прийняття ванни, не закривайте дверей, щоб не створювати баню. Після витягування малюка з води не має бути різкого перепаду температур.
Промокніть шкіру пелюшкою або рушником, але не витирайте, оскільки це може травмувати ніжну шкіру.
Не забудьте після купання промокнути дитячі вушка (ватними або джгутиками з серветки), щоб в них не залишилося води, але не використовуйте ватні палички, оскільки вони травмують барабанні перетинки і зовсім не очищають від сірки.
Дитячу шкіру, особливо всі складочки, обробіть маслом або зволожуючим кремом.
Догляд за нігтями новонародженого
Ви здивуєтеся, наскільки швидко ростуть нігті у діток. Підстригати нігті малюка необхідно 1-2 рази на тиждень спеціальними міні-ножичками із закругленими кінцями. На ніжках нігті рекомендують зрізати рівно, а на ручках – закругляти краї. Якщо вчасно не підстригти нігті – дитя може собі подряпати личко, коли інтенсивно махатиме ручками.
Прогулянки з малюком
При гарній погоді гуляти з дитям можна наступного дня після виписки з пологового будинку. Влітку краще гуляти вранці або увечері, коли не дуже жарко, козирком коляски закриваючи малюка від прямих сонячних променів. Взимку краще гуляти вдень, коли тепліше і світло. Якщо погода недобра, сильний дощ або мороз більше 10 градусів, від прогулянки безпечніше утриматися.
Починають прогулянки з 10-20 хвилин, а потім збільшують потроху час щодня до годині-двох і навіть більше.
Більш за все мами хвилюються, як одягнути дитину на прогулянку, щоб вона не замерзнула і не спітніла. Часто можна зустріти пораду одягати малюка як себе, плюс ще один шар одягу. У будь-якому випадку, під час прогулянки перевіряйте стан дитинки, завжди можна щось зняти або укрити карапуза ковдрочкою.
Годування новонародженого
Сьогодні більшість мамусь налаштована на грудне вигодовування. У пологовому будинку медичні працівники покажуть, як правильно прикладати дитину до грудей, яка поза найбільш зручна для годування.
Налагодити лактацію не завжди легко, але в цій справі допоможе лише практика. Чим частіше ви прикладатимете малюка до грудей, тим краще і легше це у вас виходитиме.
Можна вести щоденник годування або годувати дитину строго за годинником, але найбільш зручний варіант – це годування на вимогу.
Важливо відмовитися (особливо перші два-три місяці) від пустушок і пляшок, оскільки вони заважають грудному вигодовуванню. Смоктати через пляшку молоко набагато легше! Через це малюк не схоче працювати, відмовлятиметься від грудей.
У догляді за новонародженим не так багато складнощів, як здається на перший погляд. Варто лише втягнутися, як ви все робитимете на автоматі!
Вікторія Дідок
